BUDOKON YOGA

Budokon Yoga, entwickelt von Cameron Shayne,  ist eine zeitgenössische Verschmelzung von Hatha Yoga, Martial Arts, Calistenics, Animal Locomotion und Meditation.

Die 1. Serie, ist eine intelligent zusammengestellte Sequenz, langsamer und fließender Bewegung, in der du Mobilität, Flexibilität, Stärke, Beweglichkeit, sowie körperliche und geistige Balance gleichermaßen finden wirst.

Die Technik wird durch Wiederholung und Präzision erlernt, mit Betonung der Übergänge zwischen den Positionen.

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BUDOKON
Mixed Movement Flow

Erlerne einen Mix aus Mobility und Movement-Techniken , sowie choreographische Phrasen, die deinen persönlichen Stil inspirieren.

In dem Glauben, dass es endlose Möglichkeiten und Gelegenheiten gibt, sowohl in der Bewegung als auch in dir,  als Individuum, öffnet Caro mit Begeisterung, und dem Wunsch, dir durch diese Praxis zu einem positiven Gefühl in Körper und Geist zu verhelfen, einen Raum, dich selbst wahrzunehmen, zu entdecken und auszuprobieren.

Caro ist zertifizierter Budokon Mobility Coach & Yoga Teacher

 Für alle Level geeignet!

“Budokon is the search, the investigation of human consciousness through mind and movement!”