BUDOKON YOGA
PRIMARY SERIES

In dieser Einheit wird Caro dich in einem kontinuierlichen Flow durch die komplette Budokon Yoga Primary Series leiten.

Die perfekte Vorbereitung bzw Ergänzung zu dieser Einheit findest du in BUDOKON Basics, wo unter anderem Techniken aus der Serie im Detail erklärt und geübt werden.

BUDOKON vereint Yoga, Calistenics und Kampfsport, die 3 ältesten und natürlichsten Bewegungsformen mit einer gemeinsamen Bewegungswurzel und einer Sprache, die ähnlich klingt.

Die Session ist perfekt für den athletischen Yoga Schüler, der eine einzigartige und kraftvolle Praxis sucht.

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BUDOKON FUNDAMENTALS
Yoga & Mobility

Diese Einheit ist eine Fusion aus Budokon Yoga, Mobility und Movement. Du erlernst Schritt für Schritt Techniken aus der Primary Series, mobilisierst den Körper und baust Kraft auf. Diese Session ist perfekt geeignet als Grundlage und Ergänzung zur Budokon Yoga Primary Series.

“Budokon is the search, the investigation of human consciousness through mind and movement!”